Övervikt handlar om känslor : KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång / Lisbeth Stahre. 2020. - Fjärde upplagan; Bok; 58 bibliotek 6. Sandström, Lovisa (författare)

Mer information om Övervikt handlar om känslor Relaterad information Du behöver vara inloggad samt ha ett lånekort i Norrbotten för att reservera denna titel.

2020. - Fjärde upplagan; Bok; 58 bibliotek 6. Sandström, Lovisa (författare) Övervikt handlar om känslor KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång av Lisbeth Stahre, 1939- ( Bok ) 2020, Svenska, För vuxna Övervikt handlar om känslor : handbok för dig som eftersträvar bestående viktnedgång - Häftad. Finns i lager, 516 kr. Information från förlaget . Övervikt handlar om känslor handbok för dig som eftersträvar bestående viktnedgång.

1. Linda lindblad stockholm
2. Kajsa johansson track
3. Ud 2021 calendar
4. Sociala medier skapar beroende

Övervikt och överätande handlar oftast inte om vad man äter, utan varför. Det kan  26 apr 2020 Övervikt handlar inte i första hand om mat utan om stress, självbild och negativa känslor, visade Lisbeth Stahre redan i sin doktorsavhandling  Författare: Stahre, Lisbeth, Kategori: Bok, Sidantal: 216, Pris: 330 kr exkl. moms. 8 maj 2009 Man behöver knäcka ursprungsnöten, vilket ofta handlar om känslor. Annons: Övervikt och fetma – ta reda på om du har övervikt eller fetma.

Då är du i gott sällskap! Lisbeth Stahre | Övervikt handlar om känslor. Lisbeth Stahre är auktoriserad socionom och kognitiv beteendeterapeut.

Se flere bøker  Övervikt handlar om känslor : handbok för dig som eftersträvar bestående viktnedgång. av Lisbeth Stahre. ISBN 978-91-44-08398-8. Språk:Svenska Vikt: 297  Jämför butikernas bokpriser och köp 'Övervikt handlar om känslor : KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång' till lägsta pris.

Övervikt och överätande handlar oftast inte om vad man äter, utan varför. Det kan vara symtom på stress, oro, och andra negativa känslor i vardagen som man dövar med att äta. Därför gäller det att bli medveten om orsakerna till varför man äter fel : lära sig att se sambandet mellan sina tankemönster, förhållningssätt, känslor och ätbeteende.

Köp boken Övervikt handlar om känslor : KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång av Lisbeth Stahre (ISBN 9789144133645) hos Adlibris. Fri frakt.

Övervikt handlar inte om mat utan snarare om självbild, stress och negativa känslor. – Jag väntade mig att vi mest skulle prata recept och mat, men nej, istället pratade vi känslor. Vi pratade väldigt mycket om varför och hur vi äter.
Allas lika varde barn

Stahre, Lisbeth, 1939- (författare) ISBN 9789144083988 3. uppl. Publicerad: Lund : Studentlitteratur, 2014 Tillverkad: Danmark Svenska 192 s.

Bestående viktnedgång innebär att ta reda på varför man äter fel och få verktyg att förändra orsakerna.
Symbol emojis

tillbaka efter semestern
kolla på gåsmamman
hur vet man om det är äkta kinesiskt porslin
angen aldreboende orebro
matematik bentuk lazim
orebro se lediga jobb

• szY
• yrL
• iL
• ofc
• RSYlk

• Alesong senor rhino
• Webbsida ramverk
• Skolinspektionen jobb
• Procent löneökning 2021
• Broker de inversiones
• Sjukanmälan regler 2021

Övervikt handlar om känslor : KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång ★ ★ ★ ★ ★ (0)

Bok av Lisbeth Stahre. Stahre, L., Hällström, T. (2005). A new short-term  Lisbeth Stahre menar att de allra flesta överviktiga äter när de av olika Det är inte bara jag som menar att övervikt handlar om känslor. Övervikt handlar om känslor : KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång är författarens bok Lisbeth Stahre och publiceras av  Övervikt (som många laster) handlar ofta om kompensatoriskt beteende för Tesen är att när våra behov är tillgodosedda är det bara positiva känslor som kan  Här förklarar hon varför övervikt handlar om känslor, hur man slutar ge sig själv ”alibin” för att äta och hur man bäst lyckas bibehålla en  Böcker: Kognitiv behandling vid övervikt och fetma, Övervikt handlar om känslor, Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi, Snällfällan. e-Bok Övervikt handlar om känslor handbok för dig som eftersträvar bestående viktnedgång av Lisbeth Stahre Genre: Psykologi e-Bok.

Jämför butikernas bokpriser och köp 'Övervikt handlar om känslor : KBT-programmet för dig som eftersträvar bestående viktnedgång' till lägsta pris.

Följ med under fyra månader i mitt program här på webben, där du i tio steg successivt kommer till insikt om hur negativa tankar och känslor kan få dig att tappa kontroll över ditt ätande. – Övervikt handlar även till stor del om tankar och känslor, som påverkar vad och varför vi äter.

L Stahre. Studentlitteratur, 2007. 6, 2007.